Väsynyt vai virkeä

Huomaa mitä univaje tekee. Ei oikein muisti pelaa. Saa koko ajan tarkistella asioita, kun ei muista tekikö jotain mitä piti vai ei. Jaksoin nousta ennen kasia ylös ja lähtee verikokeisiin. Kävin verikokeitten oton jälkeen kaupassa. Pyöräilyä kerty noin 30 minuuttia. Nää kelit vaihtelee niin paljon ettei osaa pukeutua oikein, mulla oli liian vähän päällä ja meinasin paleltua, kun tuuli sen verran kovasti.
Nukuin pienet päiväunet. Niiden jälkeen teki mieli vaan ahmia, kuten aina päiväunien jälkeen. Mikä ihme siinä onkin. :/ Kävin sen sijaan jumppaamaan niinkun olin suunnitellu. Tein noin 20 minuutin jumpan.
On vetämätön olo ettei oikein tekis mieli tehdä mitään. Taidan istua vaan koneella sen aikaa, että keksin jotain tekemistä tai nukahdan. :D

Tänään ei sinänsä ole ahdistanu. Niin kauan ahdistus pysyy kurissa, kun en ala ahmimaan. Se on huomattu niin monta kertaa ettei ahmiminen auta ahdistukseen pikemminkin se pahentaa sitä!
Oon ajatellu, että tunteita tulee ja menee koko ajan, mutta päämäärä kuitenkin pysyy samana. Ei lienee siis järkevää lähteä ahmimaan tunteisiinsa olivat ne mitä tahansa, sillä kaikki tunnetilat menevät kyllä ohi jossakin vaiheessa. Pitää vaan hokea itselle tämäkin menee ohi ja rukoilla, että selviän tämän päivän ahmimatta.
Ruoka on lopulta vain elimistön polttoainetta. Ei sen enempää. Nyt lähen tankkaamaan 250g rahkaa ja n. 50g mansikoita kitusiini. :)

Tällainen?

VAI

Tällainen?